“當壓力來敲門——做好壓力管理,關注情緒健康”三八婦女節心理團輔活動

發布人:黨政辦公室 發布日期:2024-03-11
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? ? ? ?為了關愛廣大女性職工心理健康,幫助女同胞樹立健康生活、健康工作的理念,在第114個三八國際婦女節到來之際,中山三院肇慶醫院在報告廳開展“當壓力來敲門--做好壓力管理,關注情緒健康”心理健康團輔活動。副院長張成喜、護理部主任胡細玲、中山三院本部精神(心理)科護長陳敏華出席活動。

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? ? ? ? ?張成喜副院長在開場致辭中感謝全院女職工為醫院建設和發展做出的突出貢獻,并致以美好的節日祝福。同時,他鼓勵大家在今后的工作中繼續發揮好“半邊天”的作用,提升自我調適能力,以更加飽滿的精神狀態投入到工作和生活中,展現出新時代女性的風采。

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? ? ? ?精神(心理)科主管護師曲峰蕾以壓力為切入點,以“自我關愛”為主題,從壓力的定義、感知、應對等方面進行了深入淺出地講解。通過形式豐富、生動活潑的現場互動,引導職工覺察壓力、肯定自我,做情緒的“管理者”。

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? ? ? ?陳敏華護長向大家分享了緩解壓力的“小妙招”,引導女職工正視壓力,自我關愛,愉快工作,幸福生活?,F場充滿歡聲笑語,大家在游戲中互動,在講解中學習,享受了一次深入的“心理按摩”。

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? ? ? ?活動最后,護理部主任胡細玲對兩位老師的分享表示由衷地感謝,并對廣大女同胞致以溫馨的節日問候,希望大家在工作和生活中學會“與壓力共舞”,自我調適,有效釋壓,滋養關愛自己。

? ? ? ?此次心理健康團輔活動,讓女性職工們學會了科學的心理調節方法,將以更好的狀態面對工作和生活,提高醫療服務質量,融洽醫患關系,為助力醫院高質量發展展現巾幗風采。